» :: دانلود برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی
در حال حاضر رایجترین روش، آموزش حضور ذهن مبتنی بر کاهش استرس (mbsr ) می باشد، که سابق بر این تحت عنوان برنامة کاهش استرس و تن آرامی شناخته می شد (کبات ـ زین ، 1982، 1990).
این روش در ساختار طب رفتاری و برای دامنة وسیعی از افراد مبتلا به اختلالات مرتبط با استرس و درد مزمن طراحی شد. روش مذکور، به شکل یک برنامة 8 تا 10 هفته ای برای گروه هایی که بیش از 30 شرکت کننده دارند، اجرا می شود.
یک مجموعه عالی برای روانشناسان و مشاوران
خرید و دانلود محصول
روانشناسی
در حال حاضر رایجترین روش، آموزش حضور ذهن مبتنی بر کاهش استرس (mbsr ) می باشد، که سابق بر این تحت عنوان برنامة کاهش استرس و تن آرامی شناخته می شد (کبات ـ زین ، 1982، 1990).
این روش در ساختار طب رفتاری و برای دامنة وسیعی از افراد مبتلا به اختلالات مرتبط با استرس و درد مزمن طراحی شد. روش مذکور، به شکل یک برنامة 8 تا 10 هفته ای برای گروه هایی که بیش از 30 شرکت کننده دارند، اجرا می شود.
یک مجموعه عالی برای روانشناسان و مشاوران
خرید و دانلود محصول
-
1394/03/21روانشناسی
[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]
لینک منبع و پست :دانلود برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی
http://allfiles.blogsky.com/1395/04/13/post-144/
اولین و کاملترین مرجع نقد و بررسی محصولات آرایشی و تخصصی